நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். தடுப்புக்கான குறிப்புகள் | உடல்நலம்

நீரிழிவு நோய் இதய நோய் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்புடன் தொடர்புடையது. நீரிழிவு நோயாளிகளில் 65% பேர் இதய நோய் அல்லது பக்கவாதத்தால் இறக்கின்றனர் என்று அமெரிக்க தேசிய இதய சங்கங்களின் தரவு காட்டுகிறது. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் இதய நோய்களை உருவாக்கும் இரண்டு முதல் நான்கு மடங்கு வாய்ப்புகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் இது இந்த நபர்களின் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

ஃப்ரேமிங்ஹாம் ஆய்வு, நீரிழிவு உட்பட பல ஆரோக்கிய காரணிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம், புகைபிடித்தல், அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு மற்றும் ஆரம்பகால இதய நோய்களின் குடும்ப வரலாறு உள்ளிட்ட இதய நோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது. பொதுவாக, ஒரு நபருக்கு இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், அவர் அதிலிருந்து இறப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. உதாரணமாக, இதய நோய்க்கான மற்றொரு ஆபத்து காரணி கொண்ட நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் அதே ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட சராசரி மக்கள்தொகையை விட இரண்டு முதல் நான்கு மடங்கு அதிக இறப்பு வாய்ப்புகள் உள்ளன.

எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு சுகாதார ஆபத்து காரணி உள்ள ஒருவர் இதய நோயால் இறப்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வாய்ப்பு இருக்கலாம், நீரிழிவு நோய் இறக்கும் அபாயத்தை இரட்டிப்பாகவோ அல்லது நான்கு மடங்காகவோ அதிகரிக்கிறது. மற்றொரு ஆய்வில், இதய நோய்க்கான வேறு எந்த ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத நீரிழிவு நோயாளிகள் அது இல்லாதவர்களை விட கடினமான விளிம்புகளுடன் இறக்க ஐந்து மடங்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மேலும் படிக்க | நீரிழிவு நீக்கம்: உங்கள் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும் 3 பழக்கங்கள்

இதய நோய் வல்லுநர்கள் நீரிழிவு நோயாளிகள் அனைவருக்கும் மாரடைப்பு உள்ளவர்களைப் போலவே தீவிரமான இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளையும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏன் இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது

நீரிழிவு நோயில் இதய நோய்க்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று கரோனரி தமனிகள் அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஆகும். இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழங்கும் இரத்தக் குழாய்களில் கொலஸ்ட்ரால் படிவதுதான் பெருந்தமனி தடிப்பு.

இந்த கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உடைந்து போகும்போது, ​​அவற்றை சீல் செய்ய பிளேட்லெட்டுகளை அனுப்புவதன் மூலம் உடல் அவற்றை சரிசெய்கிறது. இந்த பிளேட்லெட்டுகள் மேலும் குவிந்து ஒரு த்ரோம்பஸை உருவாக்குகின்றன, இது இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழங்கும் இரத்த நாளங்களின் முழுமையான அடைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்க்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஆனால் அவர்கள் இதய செயலிழப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், இதயம் இரத்தத்தை போதுமான அளவு பம்ப் செய்ய முடியாத கடுமையான மருத்துவ நிலை. இது நுரையீரலில் திரவக் கட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது மூச்சு விடுவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளில் (குறிப்பாக கால்கள்) வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்

*மூச்சு திணறல்.

*தலைசுற்றல் உணர்வு.

*அதிகப்படியான மற்றும் விவரிக்கப்படாத வியர்வை

*தோள்கள், தாடை மற்றும் இடது கையில் வலி.

*மார்பு வலி அல்லது அழுத்தம் (குறிப்பாக செயல்பாட்டின் போது).

*குமட்டல்

அனைவருக்கும் வலி மற்றும் மாரடைப்பின் இந்த உன்னதமான அறிகுறிகள் இல்லை. இது பெண்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. மேற்கண்ட அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இதய நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து, நீரிழிவு நோயுடன் இதய நோய்க்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. நோயாளிகள் இரத்தத்தை மெலிந்து, கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் மருந்துகளை மற்ற துணை மருந்துகளுடன் சேர்த்து வைத்திருக்கிறார்கள். கூடுதலாக, இதய நிலையை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க ஆஞ்சியோகிராபி மற்றும் ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது கரோனரி தமனி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை வடிவத்தில் இதயத் தலையீடுகள் தேவைப்படலாம்.

குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி உங்களையும் உங்கள் நீரிழிவு நோயையும் நன்கு கவனித்துக்கொள்வது என்பது பழங்கால பழமொழி. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்களைத் தடுப்பதற்கான சில நல்ல குறிப்புகள் பின்வருமாறு

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இதய நோய்களைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்

*உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை முடிந்தவரை சாதாரணமாக வைத்திருங்கள்.

*உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, அதை 120/80 மிமீஹெச்ஜி அளவில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தேவைப்பட்டால் இந்த இலக்கை அடைய வழக்கமான மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

*உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைச் சரிபார்த்து, உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் தேவைப்பட்டால், வழக்கமான மருந்துகளின் உதவியுடன் கட்டுப்பாட்டில் வைக்கவும்.

*சிறந்த அல்லது இலட்சிய இலக்கு எடையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்

*தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

*போன்ற இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.

*புகைத்தல் மற்றும் புகையிலை எந்த வடிவத்திலும் உட்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்

*யோகா மற்றும் பிற அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேலை செய்யுங்கள்.

டாக்டர்.

மேலும் கதைகளைப் பின்தொடரவும் முகநூல் & ட்விட்டர்


Share post on
Admin
By Admin


Please add "Disqus Shortname" in Customize > Post Settings > Disqus Shortname to enable disqus

ToTamil.com is reader-supported. When you buy through links on our site, we may earn an affiliate commission.


Latest Posts

India

📰 அமரீந்தரின் டெல்லி வருகை சித்துவை குறிவைத்து அவரது புதிய அரசியல் இன்னிங்ஸின் பரபரப்பை தூண்டுகிறது

செப்டம்பர் 28, 2021 10:24 பிற்பகல் IST இல் வெளியிடப்பட்டது பஞ்சாப் காங்கிரஸ் தலைவர் நவ்ஜோத்...

By Admin
📰 ஃப்ளிப்கார்ட் பிக் பில்லியன் டேஸ் 2021: ஸ்மார்ட் டிவி மாடல்களில் பிலாபங்க்ட், இன்பினிக்ஸ், தாம்சன் பெரிய தள்ளுபடியை அறிவிக்கிறது Tech

📰 ஃப்ளிப்கார்ட் பிக் பில்லியன் டேஸ் 2021: ஸ்மார்ட் டிவி மாடல்களில் பிலாபங்க்ட், இன்பினிக்ஸ், தாம்சன் பெரிய தள்ளுபடியை அறிவிக்கிறது

ஃப்ளிப்கார்ட் பிக் பில்லியன் டேஸ் 2021 விற்பனை அக்டோபர் 3 ஆம் தேதி தொடங்கி, அக்டோபர்...

By Admin
📰 பஞ்சாப் முதல்வர் பகத் சிங்கின் பிறந்தநாளை முன்னிட்டு அஞ்சலி செலுத்தினார் India

📰 பஞ்சாப் முதல்வர் பகத் சிங்கின் பிறந்தநாளை முன்னிட்டு அஞ்சலி செலுத்தினார்

இந்த நிகழ்ச்சியில் முதல்வர் சரண்ஜித் சிங் சன்னி பகத்சிங்கின் மூதாதையர் வீட்டிற்கு சென்றார்கட்கர் காலன் (பஞ்சாப்):...

By Admin
📰 ஜெட்டா கிளப் மாற்றத்தின் சக்கரங்களை திருப்புகிறது World News

📰 ஜெட்டா கிளப் மாற்றத்தின் சக்கரங்களை திருப்புகிறது

"நாங்கள் தைரியம் 'என்ற பெயரைத் தேர்ந்தெடுத்தோம், ஏனென்றால் நாங்கள் என்ன செய்கிறோம் என்பதற்கு தைரியம் தேவை"...

By Admin
📰 சிங்கப்பூரில் 2,236 புதிய கோவிட் -19 வழக்குகள் பதிவு, மேலும் 5 இறப்புகள் Singapore

📰 சிங்கப்பூரில் 2,236 புதிய கோவிட் -19 வழக்குகள் பதிவு, மேலும் 5 இறப்புகள்

சிங்கப்பூர்: சிங்கப்பூரில் COVID-19 ல் இருந்து இறந்தவர்களின் எண்ணிக்கை செவ்வாய்க்கிழமை (செப் 28) 85 ஆக...

By Admin
India

📰 காந்தியின் சூழ்ச்சி தோல்வியடைந்ததா? சித்து பஞ்சாப் காங்கிரஸ் தலைவர் பதவியில் இருந்து விலகினார், அமரீந்தர் கிண்டல் செய்கிறார்

செப்டம்பர் 28, 2021 06:21 பிற்பகல் IST இல் வெளியிடப்பட்டது பஞ்சாப் மாநில முதல்வராக கேப்டன்...

By Admin
📰 சிறு குழந்தைகளில் COVID-19 தடுப்பூசி பயன்பாட்டிற்கான தரவை ஃபைசர் சமர்ப்பிக்கிறது World News

📰 சிறு குழந்தைகளில் COVID-19 தடுப்பூசி பயன்பாட்டிற்கான தரவை ஃபைசர் சமர்ப்பிக்கிறது

ஃபைசர் மற்றும் பயோஎன்டெக் செவ்வாய்க்கிழமை (செப்டம்பர் 28) ஐந்து முதல் 11 வயதுடையவர்களுக்கு COVID-19 தடுப்பூசியின்...

By Admin
World News

📰 கருக்கலைப்புகளை கட்டுப்படுத்தும் நடவடிக்கை குறித்து சீன அரசு பொதுமக்களின் எதிர்ப்பை எதிர்கொள்கிறது உலக செய்திகள்

"மருத்துவம் அல்லாத காரணங்களுக்காக" தேவையான கருக்கலைப்பு விகிதத்தை குறைப்பதற்கான சீன அரசாங்கத்தின் நடவடிக்கை பொதுமக்களின் எதிர்ப்பை...

By Admin