Life & Style

📰 இந்த அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக தினமும் துளசி டீ குடியுங்கள்

ஓமிக்ரான் பரவலுக்கு மத்தியில், ஒரு கப் சூடான துளசி தேநீர் உங்கள் நாளை புத்துணர்ச்சியுடன் தொடங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் மற்றும் கோவிட்-19 ஆபத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்கவும் உதவும். மூலிகைகளின் ராணி என்றும் அழைக்கப்படும் துளசி அல்லது புனித துளசி பல இந்திய வீடுகளில் வளர்க்கப்பட்டு வழிபடப்படுகிறது.

துளசி இலைகளில் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் கே மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்கள் நிரம்பியுள்ளன. மேலும் இதில் புரதம் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.

ஆயுர்வேத நிபுணர் Dr Dixa Bhavsar அதன் சில நன்மைகளைப் பட்டியலிட்டுள்ளார்.

மேலும் படிக்க: துளசி, கிலோய் மீண்டும் தேவை: நாற்றங்கால்களில் மருத்துவ தாவரங்கள் உள்ளன

இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

சிறந்த ஆன்டிவைரல் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் எதிர்ப்பு மூலிகைகளில் ஒன்றாக இருப்பதால், துளசி உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் இதயத்திற்கு சிறந்த நண்பராக செயல்படுகிறது.

ஒரு மன அழுத்தம்

ஒரு சிறந்த அடாப்டோஜென் மற்றும் ஸ்ட்ரெஸ்பஸ்டர் என, துளசி மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது, இது ஒவ்வொரு மத சடங்குகளிலும் தவிர்க்க முடியாத ஒரு பொருளாக அமைகிறது.

“இப்போது நவீன காலத்தில், கதிரியக்க சிகிச்சை எடுத்துச் செல்வதைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனுக்கான ஆராய்ச்சியில் இது ஒரு பிரதிநிதி” என்கிறார் டாக்டர் பாவ்சர்.

ஒரு பூச்சி விரட்டி

“துளசி சாறு அல்லது அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உடலில் பூசுவது ஒரு சரியான பூச்சி விரட்டி என்றும் அதன் விளைவு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது. துளசி போன்ற அனைத்து பண்புகளாலும் செறிவூட்டப்பட்ட புனித துளசி ஒரு சிறந்த தோல் டானிக்காக செயல்படுகிறது,” என்கிறார் டாக்டர் பாவ்சர். .

மற்ற நன்மைகள்

துளசி காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சர்க்கரை நோய்க்கும் நல்லது.

செரிமான ஊக்கி, வாந்தி மற்றும் குமட்டலுக்கு எதிராக செயல்திறனுடையது), ஆன்டிடாக்ஸிக், டைசூரியா (வலி அல்லது கடினமான சிறுநீர் கழித்தல்) நிவாரணி, எக்ஸ்பெக்டரண்ட், அடாப்டோஜென், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, கால்குலி கரைப்பான் மற்றும் பல, துளசியின் நன்மைகள் எண்ணற்றவை.

Leave a Reply

Your email address will not be published.