உண்ணும் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு, மன அழுத்தம் நிறைந்த பண்டிகை சீசன் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்டு
Singapore

உண்ணும் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு, மன அழுத்தம் நிறைந்த பண்டிகை சீசன் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்டு

சிங்கப்பூர்: ஆண்டு இறுதி காலம், கூட்டங்கள் மற்றும் பண்டிகை விருந்துகளுக்கு அழைப்பு விடுப்பது, 31 வயதான ஜாஸுக்கு மன அழுத்தத்தை அளிக்கிறது, அவர் தனது முதல் பெயரால் மட்டுமே அறியப்பட விரும்பினார்.

ஏனென்றால், கடந்த ஏழு ஆண்டுகளாக அவள் உணவுக் கோளாறுடன் பிடிபட்டிருக்கிறாள் – உணவை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பதற்காக, உணவை மென்று சாப்பிடுவதையும், அதை வெளியே துப்புவதையும் உள்ளடக்கியது.

குறிப்பாக கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டு மற்றும் சீனப் புத்தாண்டின் போது உணவுக்காக ஒன்றுகூடுவதற்கான சரம் ஒரு மன வேதனையாக இருக்கும் என்று அவர் விளக்கினார்.

“நீங்கள் அந்த நபரின் வீட்டை அடைவதற்கு முன்பே, நீங்கள் நாட்களைத் திட்டமிடுவீர்கள்: ‘நான் வான்கோழி சாப்பிட்டால், நான் மார்பக இறைச்சியை எடுத்துக்கொள்வேன். அல்லது நாங்கள் பீட்சாவை ஆர்டர் செய்தால், அந்த துண்டில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன என்பதை நான் சரிபார்க்கிறேன். நான் பீட்சாவில் தக்காளியை சாப்பிட்டு மேலோட்டத்தை விட்டு வெளியேறப் போகிறேனா? ” என்றாள்.

படிக்க: வர்ணனை: உணவுக் கோளாறுகள் உணர்ச்சி வலியைப் பற்றியது – உணவு அல்ல

“மக்களுடன் சாப்பிடுவதும் மன அழுத்தமாக இருந்தது, ஏனென்றால் நான் எப்படி (மெல்லவும் துப்பவும்) திட்டமிட வேண்டும்,” என்று அவர் கூறினார், மேலும் அவரது நடத்தை முடிந்தவரை விவேகத்துடன் வைத்திருக்க நிறைய பயிற்சி தேவைப்பட்டது.

“பயணங்களைத் தவிர்ப்பதற்கு நான் என்னால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்வேன் … மக்கள் கூட்டங்களைக் கொண்டிருந்தபோது, ​​நான் சுதந்திரமாக இல்லை என்று கூறுவேன்” என்று கல்வியில் பணிபுரியும் ஜாஸ் கூறினார்.

இந்த நாட்களில், அவள் மீட்கும் பாதையில் இருக்கிறாள், ஆனால் பண்டிகை காலம் இன்னும் மன அழுத்தமாக இருக்கிறது. உணவு சாப்பிடுவதற்கான பல வாய்ப்புகளை எதிர்கொண்டுள்ள அவர், “பல ஆண்டுகளாக (அவளுடன்) இருந்த ஒரு பழக்கத்தை செயல்தவிர்க்க வேண்டும்” என்றார்.

விடுமுறை காலத்தின் அவரது அனுபவங்கள் சாதாரணமானவை அல்ல.

சிங்கப்பூர் பொது மருத்துவமனையின் (எஸ்ஜிஹெச்) உணவுக் கோளாறுகள் பிரிவின் இயக்குனர் டாக்டர் என்ஜி கா வீ, பண்டிகை காலங்களில் நோயாளிகள் பல காரணங்களுக்காக அதிகம் போராடுகிறார்கள் என்று குறிப்பிட்டார்.

ஒன்று, அதிகப்படியான உணவைப் பார்க்கும்போது அதிக ஆர்வமுள்ளவர்கள் குகை போடக்கூடும், அதே நேரத்தில் உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துபவர்கள் சமூக நிகழ்வுகள் அல்லது வகுப்புவாத உணவை நிராகரிப்பதில் சிரமப்படலாம், டாக்டர் என்ஜி மேலும் கூறினார்.

அதிகமான குடும்ப மீளமைப்புகள் சில நோயாளிகளிடையே மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், குறிப்பாக குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் உடல் உருவ சிதைவு தொடர்பான பிரச்சினைகளை ஏற்கனவே எதிர்த்துப் போராடுபவர்கள், அவர் சி.என்.ஏவிடம் கூறினார்.

கோவிட் -19 மற்றும் உணவு உண்ணும் நபர்களுடன் அதன் விளைவு

விடுமுறை காலம் ஒரு தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்டைக் குறிக்கிறது, இது அத்தகைய குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு இன்னும் அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது.

ஏப்ரல் மாதத்தில் தொடங்கிய “சர்க்யூட் பிரேக்கர்” காலம் எவ்வாறு தனது கோளாறு சரிபார்க்கப்படாமல் போனது என்று ஜாஸ் மேற்கோள் காட்டினார், ஏனெனில் அவர் தனது சொந்த வீட்டின் தனியுரிமையில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கவழக்கத்தில் ஈடுபட முடிந்தது.

“உணவு மிகவும் அருகில் இருப்பதால், மெல்லவும் துப்பவும் வேண்டும் என்ற வெறி எனக்கு இருக்கும், நான் குளிர்சாதன பெட்டியில் சென்று அதைச் செய்ய முடியும். இது எனக்கு கடினமாக இருந்தது, ”என்று ஜாஸ் கூறினார்.

மறுபுறம், அவள் முன்பை விட அடிக்கடி தனது குடும்பத்தினருடன் சாப்பிட வேண்டியிருந்தது – அவளது உணவுக் கோளாறு பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியாது என்று ஒரு மோசமான சூழ்நிலை.

படிக்க: உண்ணும் கோளாறு முதல் அன்பான உணவு வரை: ஒரு இளங்கலை அவள் நிலையை எவ்வாறு சமாளித்தது

COVID-19 நோயாளிகளை வேறு வழிகளில் பாதித்துள்ளது என்று நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டினர்.

வீட்டில் நெருக்கமான மேற்பார்வை நோயாளிகளுக்கு அதிக பதட்டத்தையும் பதற்றத்தையும் ஏற்படுத்தியது, அதே நேரத்தில் தொற்றுநோய் பள்ளிக்கூடம் அல்லது வேலைக்குச் செல்வது போன்ற வழக்கமான நடைமுறைகளை “திடீரென நிறுத்தியது” என்று எஸ்ஜிஹெச் டாக்டர் என்ஜி கூறினார்.

“இன்னும் சில துரதிர்ஷ்டவசமானவர்கள் வேலைகளை இழந்துவிட்டார்கள், அல்லது இந்த துரதிர்ஷ்டம் அவர்களின் பெற்றோருக்கு நேர்ந்திருக்கலாம். அதற்கேற்ப, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு மோசமடைந்தபோது, ​​அவற்றின் உணவு மிகவும் ஒழுங்கற்றதாக மாறியது மற்றும் தூய்மைப்படுத்தும் நடத்தைகள் அதிகரித்தன, ”என்று அவர் விளக்கினார்.

தொற்றுநோய் மற்றும் பாதுகாப்பான தூரக் கட்டுப்பாடுகள் பல நோயாளிகள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்வது அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்ற சமாளிக்கும் முந்தைய வழிகளில் திரும்புவதைத் தடுத்தன என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

“ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் சுய-தீங்கு போன்ற தவறான நடவடிக்கைகளை மேற்கொண்ட நோயாளிகளை நாங்கள் கண்டோம். சில நோயாளிகள் தங்கள் துயரத்தின் உச்சத்தில் இருந்தபோது தற்கொலை செய்துகொள்வதைப் பற்றி சிந்தித்தனர், “டாக்டர் என்ஜி சி.என்.ஏவிடம் கூறினார்.

படிக்கவும்: தேவைகள் அதிகரிக்கும் போது COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது மனநல சுகாதார சேவைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன: WHO

கே.கே.டி பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவமனையின் (கே.கே.எச்) டாக்டர் கோர்ட்னி டேவிஸ் மேலும் கூறுகையில், கோவிட் -19 உடல்நலக் கவலைகளையும் அதிகரிக்க வழிவகுத்தது, இது சிலரிடையே உண்ணும் கோளாறு அறிகுறிகளை மோசமாக்கத் தூண்டியது.

“மோசமான அறிகுறிகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் அதிகரித்த அளவு உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு கட்டுப்பாடுகளில் அதிக ஆர்வம் ஆகியவை அடங்கும்,” என்று அவர் கூறினார்.

இருப்பினும், இரு நோயாளிகளும் தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் சில நோயாளிகளின் நிலைமைகள் மேம்பட்டுள்ளன என்றும் குறிப்பிட்டனர்.

பெற்றோரின் மேற்பார்வையின் காரணமாக சர்க்யூட் பிரேக்கர் காலத்தில் அவர்களில் “சிறிய விகிதம்” சிறந்தது என்று டாக்டர் என்ஜி கூறினார்.

பெற்றோர்கள் மனநிலை மற்றும் அசாதாரண உணவு பழக்கவழக்கங்களில் ஆரம்பகால மாற்றங்களை கவனிக்க முடிந்தது, மேலும் தங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவ சிகிச்சையை “சரியான நேரத்தில்” பெற்றனர், என்று அவர் விளக்கினார்.

இளம் நோயாளிகளுக்கு அதிகமான வழக்குகள்

எஸ்.ஜி.எச் இன் உணவுக் கோளாறு பிரிவில், 2020 ஆம் ஆண்டில் சுமார் 150 புதிய வழக்குகள் இருந்தன. முதன்முறையாக நோயாளிகளின் சராசரி வயது சுமார் 17 முதல் 22 ஆண்டுகள் ஆகும். பெரும்பான்மையானவர்கள் பெண் நோயாளிகள்.

இந்த எண்கள் முந்தைய ஆண்டுகளின் புள்ளிவிவரங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, எஸ்.ஜி.எச்.

இருப்பினும், கே.கே.எச் – இளைய நோயாளிகளுக்குச் செல்லும் – வழக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

அதன் இளம்பருவ மருத்துவ சேவையானது 2020 ஆம் ஆண்டில் 96 புதிய நோயாளிகளைக் கண்டது, இது 2019 இல் 80 ஆக இருந்தது.

முந்தைய ஆண்டுகளில், இந்த சேவையில் ஆண்டுக்கு சராசரியாக 50 முதல் 70 புதிய வழக்குகள் காணப்பட்டன.

வழக்குகள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதற்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவமனையால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்று டாக்டர் டேவிஸ் கூறினார், இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகிறது.

“உணவுக் கோளாறுகள் பற்றிய சிறந்த விழிப்புணர்வு எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது” என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.

“வழக்குகளின் துணைக்குழுவில் சிக்கலான சிக்கலும் அதிகரித்துள்ளது” என்று டாக்டர் டேவிஸ் கூறினார்.

“முன்பை ஒப்பிடும்போது விளக்கக்காட்சியில் மருத்துவ அனுமதி தேவைப்படும் அதிகமான நோயாளிகளை நாங்கள் காண்கிறோம். இந்த போக்கு விளக்கக்காட்சியில் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அதிகரிப்பதைக் குறிக்கிறது, “என்று அவர் சி.என்.ஏவிடம் கூறினார்.

“நாங்கள் இளைய நோயாளிகளையும் பார்க்கிறோம். நோயாளிகளில் சுமார் 20 சதவீதம் பேர் 13 வயதுக்கு குறைவானவர்கள்.

படிக்கவும்: COVID-19 மன ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை நிர்வகிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அதிகமான மக்கள் மன அழுத்தத்தையும் இடையூறுகளையும் எதிர்கொள்கின்றனர்: PM லீ

உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க, எஸ்.ஜி.எச் இன் டாக்டர் என்ஜி பல சாத்தியமான தீர்வுகளை மேற்கோள் காட்டினார்.

இளைஞர்கள் தங்கள் தன்னம்பிக்கையையும் அடையாளத்தையும் “ஆரோக்கியமான முறையில்” உருவாக்க உதவுவதைத் தவிர, இதுபோன்ற கோளாறுகள் உருவாகும் அபாயத்தில் இருப்பவர்களை அடையாளம் காண ஆசிரியர்களுக்கு பயிற்சியளிக்க முடியும்.

மனநல கோளாறுகளும் களங்கப்படுத்தப்பட வேண்டும், டாக்டர் என்.ஜி.

அவர் மேலும் கூறியதாவது: “தங்களை மற்றும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த பொது மக்களை ஊக்குவிக்கவும், குறிப்பாக ஒரு தொற்றுநோயின் இந்த முன்னோடியில்லாத முயற்சி காலத்தில்.”

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *