NDTV News
World News

தேதி, வரலாறு, முக்கியத்துவம் மற்றும் அது எவ்வாறு கொண்டாடப்பட்டது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

புத்துணர்ச்சி நாள் 2021: நாள் ஜூலை 22 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது.

நம்மில் பெரும்பாலோர் பரபரப்பான வாழ்க்கையை நடத்துகிறோம், வேலையில் காலக்கெடுவைத் துரத்துகிறோம் அல்லது உள்நாட்டுப் பொறுப்புகளை நிறைவேற்றுகிறோம் அல்லது இரண்டையும். நிறுத்தி சுவாசிக்க நேரமில்லை. ஒரு வருடத்தில் ஒரு நாள் மட்டுமே நீங்கள் அரைக்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்களை நீக்கி ரீசார்ஜ் செய்யும்போது நன்றாக இருக்காது? சரி, நாளை தேசிய புத்துணர்ச்சி நாள் (ஜூலை 22) என்று கொடுக்கப்பட்டதை நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி செய்யலாம்.

இது ஜூலை நான்காவது வியாழக்கிழமை அனுசரிக்கப்படுகிறது, இது முதன்மையாக இன்பம் தரும் நாளாகவும், நிச்சயமாக, ஆண்டின் வெப்பமான நேரத்தில் புத்துணர்ச்சியாகவும் கருதப்படுகிறது – நீங்கள் சில பனிக்கட்டி தேநீர் மற்றும் ஒரு புத்தகத்துடன் வசதியாகத் தேர்வுசெய்தாலும் அல்லது ஒரு அமர்ந்தாலும் ஒரு படம் பார்க்கும் போது குளிர்ந்த எலுமிச்சை கண்ணாடி.

எனவே, இந்த வேடிக்கையான நாள் எவ்வாறு உருவானது? மே 2015 இல், டிராவலர் பீர் நிறுவனம் சந்தையில் ஒரு புதிய வகை கிராஃப்ட் பீர் கொண்டாடும் முதல் புத்துணர்ச்சி தினத்தை அறிவித்தது. அடுத்த ஆண்டுகளில், வெர்மான்ட்டின் பர்லிங்டனில் இருந்து இயங்கும் இந்த அமெரிக்க நிறுவனம் ஜூலை நான்காவது வியாழக்கிழமை அன்று கொண்டாட முடிவு செய்தது. 2012 ஆம் ஆண்டில் நிறுவப்பட்ட இந்நிறுவனம், அமெரிக்க சுவைகளுடன் அமெரிக்க ஷாண்டிகளை தயாரிப்பதில் பெயர் பெற்றது.

உலகெங்கிலும் இந்த நாள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக வடக்கு அரைக்கோளத்தில் ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் வெப்பநிலை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. எந்தவொரு சூடான நாளிலும் நச்சுத்தன்மையையும் மன அழுத்தத்தையும் புதுப்பிக்க புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் மிகவும் அவசியமாகின்றன. ஒரு நாள் பின்வாங்கி, வாரத்தின் நடுப்பகுதியில் சில சுய பாதுகாப்புடன் நம்மை வளர்த்துக் கொள்ளவும் நாள் நினைவூட்டுகிறது. நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு நீர் மற்றும் திரவங்கள் முக்கியமானதாக இருக்கும்போது கோடை காலம் ஆகும். இந்த நாள் நம் தண்ணீர் பாட்டில்கள் அல்லது சுகாதார பானங்களை தவறாமல் கைப்பற்ற நினைவூட்டுவதற்கான ஒரு வாய்ப்பு.

டிராவலர் பீர் ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நாள் குறிக்கப்பட்டபோது, ​​இது பீர் அமெரிக்காவில் பிரபலமான புத்துணர்ச்சியாக இருப்பதால், குளிர்ந்த பீர் மற்றும் கிராஃப்ட் பீர் சமூகத்திற்கு ஒரு சிற்றுண்டியை உயர்த்துவதாகும். இருப்பினும், புத்துணர்ச்சி என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பலருக்கு பல விஷயங்களைக் குறிக்கும் என்பதால், இந்த நாளின் முக்கியத்துவம் பல ஆண்டுகளாக விரிவடைந்துள்ளது.

சமூக ஊடக கட்டத்தில் இந்த நாளைக் குறிக்க சில வழிகள் இங்கே:

1. புதிய பானங்களை முயற்சிக்கவும். மோஜிடோ முதல் மிருதுவாக்கிகள் வரை, பட்டியல் நீளமானது.

2. ஆரோக்கியமான பானங்களுடன் உங்களை நீக்குங்கள்.

3. உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க நாள் முழுவதும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்.

4. உங்களுக்கு பிடித்த பழைய பானங்களை அனுபவித்து, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் அவர்களிடம் நடந்து கொள்ளுங்கள்.

புத்துணர்ச்சியில் மனரீதியாக சுமக்க உதவும் செயல்களும் அடங்கும். இந்த நாளில், நீங்கள் யோகா, உடற்பயிற்சி, மசாஜ் சிகிச்சை மூலம் ரீசார்ஜ் செய்து புதுப்பிக்க தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பூங்காவில் ஒரு தென்றல் மாலை நடைப்பயணத்தை மேற்கொள்ளலாம்!

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *